Hvor lang tid tar det for magen å fordøye mat?
Kraftig, langsom eller vanskelig fordøyelse, svært vanlige fordøyelsesproblemer - og ekstremt smertefullt - som for eksempel det kan være tilfelle av dyspepsi, utseendet på ubehagelige gasser eller flatulens ... Problemene som kan påvirke fordøyelsessystemet vårt er veldig mange, og i De fleste ganger har de et nesten praktisk direkte forhold til det vi spiser hver dag.
Som du sikkert vet, Fordøyelsessystemet er et sett med organer som er ansvarlige for fordøyelsesprosessen, transformerer mat slik at den kan nøyaktig absorberes og til slutt brukes av cellene i kroppen vår. 
Det er også kjent av navnet på fordøyelsessystemet, og er i utgangspunktet dannet av: munn, tunge, svelg, esophagus, lever, bukspyttkjertel, tynntarm, tykktarmen, endetarm og til slutt anus (selv om det er sant at det ofte ofte bare er relatert til magen, når i virkeligheten er det en fullstendig feil).
Fordøyelsesprosessen
Prosessen med fordøyelsen begynner i munnen, hvor maten knuses takket være tennene. På dette stedet blir de igjen utsatt for virkningen av de forskjellige sekreter av spyttkjertlene (kort sagt spytten), fuktet maten og initierer sin kjemiske nedbrytning for å danne næringsmiddelbolus.
Deretter krysser denne bolusen gjennom strupehodet og gjennom spiserøret gjennom svelging, for endelig å nå magen.
På dette stedet lagres maten midlertidig, hvor de blir utsatt for magesaft (korrosive stoffer) produsert av de forskjellige kjertlene i fordøyelsesslimhinnen som dekker orgelet. På denne måten blir maten rørt til den blir chymen (deig sammensatt av fordøyd mat).
I mellomtiden avtar leveren leveren, som er viktig for fordøyelsen av fett, syntetiserer proteiner, omdanner giftige stoffer til ufarlige stoffer, og fungerer også som et reservoar av vitaminer, proteiner og glykogen. 
Deretter piller galleblæren galle inn i tolvfingertarmen, sammen med bukspyttkjertelsjuice utskilt av bukspyttkjertelen og tarmjuice som lar deg fordøye mat og absorbere næringsstoffer.
Gjennom hele denne reisen, I tynntarmen finner både fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer sted, for endelig å fullføre alt i tykktarmen, hvor fekal saken er dannet som for terminal vil bli utvist av endetarm gjennom anusen (avfall eller rusk utvises fra hele fordøyelsessystemet).
Hvor lang tid tar det å gjøre fordøyelsen?
Vi må huske på at hvert organ i fordøyelsessystemet utfører sin funksjon, slik at inntil magen ikke fullfører sitt arbeid, vil chymen ikke passere til neste del av fordøyelsessystemet, noe som ikke produserer mage tømming.
I tillegg tiden som fordøyelsesprosessen varer, avhenger direkte av maten som har blitt konsumert, noe som betyr at tiden for fordøyelsen ikke vil være den samme hvis vi har spist mat med et høyere proteininnhold enn de med høyere karbohydrat eller fettinnhold. 
Men avhengig av hvilken type mat som er forbrukt, vil tanntømmingstiden være følgende:
- Flytende matvarer: mindre enn 2 timer
- Mat rik på karbohydrater: mindre enn 2 timer
- Mat rik på proteiner: fra 2 til 4 timer.
- Fettrik mat: mer enn 4 timer
Ja, vi kan sette en gjennomsnittlig tid: Magen vår utfører fordøyelsessystemet etter et variert måltid mellom 3 og 6 timer om. I tillegg er det sant at avhengig av hvor mye mat vi har konsumert, vil fordøyelsessystemet i siste instans ta mer eller mindre.
Og det er tydelig at det ikke vil være det samme å spise en nøtt som å spise ti, akkurat som det ikke er det samme å spise en ribeye med grønnsaker enn en fransk omelett.
