Honning for influensa og kulde

den honning Det regnes som en supermat, nettopp på grunn av det store mangfoldet av interessante fordeler og egenskaper som det vanlige forbruket bidrar til vår helse. Som du sikkert vet, er det et deilig og flott produkt produsert av bier fra både nektar av blomster og de forskjellige sekreter av levende plantedele, samt plantesugende insekter.

Biene samler denne nektar eller disse sekreter, forvandler den og kombinerer den med invertase-enzymet, som inneholder bienees egen spytt, og lagrer den deretter i panelene, hvor de modnes. Selv om det er en helt naturlig prosess, er sannheten at menneskeintervensjonen i denne prosessen er kjent, slik at det som pleide å være et kunstig og tradisjonelt arbeid for å skaffe honning, er blitt den birøkt, aktiviteten dedikert til hevning av bier.

Når det gjelder de ulike fordelene med honning, står det spesielt ut fra næringsmessig synspunkt, da det er veldig rikt på vitaminer (A, C, D, B1, B2, B3, B5 og B6) og i sporstoffer kobber, magnesium, jern, fosfor, kalium, svovel, kalsium, mangan, natrium og jod). De har blitt studert - og bekreftet - deres egenskaper som energimat (på grunn av innholdet i enkle sukkerarter) og helbredende kraft.

Fordeler med honning for influensa og forkjølelse

Ulike vitenskapelige studier utført hos mennesker mellom 2 og 18 år med infeksjon i luftveiene, lov til å bekrefte det honning er i stand til å lindre de forskjellige irriterte membranene i baksiden av halsen. I tillegg trente han en veldig interessant antiviral antioksidant effekt.

På den annen side har Verdens helseorganisasjon (WHO) selv vurdert honning som et utmerket naturlig produkt for å lindre hoste, vurderer det som en trygg mat utenom laktasjonsperioden, hos barn fra ett år og hos voksne. Selvfølgelig anbefales det ikke å bruke risiko for utvikling av botulisme (forgiftning forårsaket av botulinumtoksin, som kan føre til døden hvis det ikke behandles raskt) hos barn under 1 år.

Disse fordelene finnes fremfor alt i både tekstur, noe som minner om strukturen på sirupene og dens søthet, og hjelper på en veldig positiv måte når det gjelder berolige sår hals.

Vi kan heller ikke glemme deres Antioxidant og antimikrobielle egenskaper, grunnen til at det blir et ideelt tradisjonelt middel i tilfelle influensa, forkjølelse og forkjølelse.

Egenskaper av honning for forkjølelse, forkjølelse og influensa, kort sagt

  • Det hjelper å lindre og berolige sår hals, en tilstand som er så vanlig når vi er forkjølet eller forverret.
  • Det hjelper å lindre og roe hosten, takket være dens konsistens og dens søthet.
  • Interessante antimikrobielle effekter.
  • Antiviral antioksidantvirkning.
  • For sine ernæringsmessige egenskaper bidrar det til å øke forsvaret.

Det er vanlig å blande honning med sitronsaft når vi er syke med forkjølelse og influensa. Hvis du vil vite mer om dette middelet, oppfordrer jeg deg til å lese mer om egenskapene til lemonade for forkjølelse.

Hvordan bruke huden til influensa og forkjølelse

Hvis du på dette tidspunktet er kald eller forverret og vil nyte de ulike og forskjellige helbredende og beskyttende egenskaper som honning gir deg i disse tilfellene, er det veldig enkelt å ta en skje full av honning om dagen.

Hvis du også har vondt i halsen, kan du sette inn en kopp kaffe eller et glass ferskpresset sitronsaft, og legg til litt honning, bland det godt og varme opp til det er varmt. Da må du bare ta denne blandingen sakte, ved hjelp av en skje.

Bilder | Evan Bench Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerinfluensa