Hjem rettsmidler for hodepine

Ifølge en nylig undersøkelse har en av 10 personer hodepine på kronisk (eller tilbakevendende) måte, og det store flertallet av dem finner ikke forbedring med de forskjellige konvensjonelle behandlingene som eksisterer hittil.

I slike tilfeller kan en ekspertterapeut gi forskjellige løsninger som hjelper til med å løse problemet, eller for å forhindre det ved roten.

I dette aspektet er det en serie av hjem rettsmidler for hodepine Det kan sikkert være nyttig, samtidig som det finnes en rekke effektive kosttilskudd for hodepine.

Hjem rettsmidler for hodepine

  • Pilen kan være nyttig, siden faktisk den har blitt utgjort som en av de mest effektive rettsmidler siden antikken. Dette er fordi det inneholder salicin, en ingrediens som mange aspiriner har.
  • Avkoket av mynteblader kan brukes en klut for å fukte pannen, noe som kan lindre hodepine.
  • En tisane av melissa kan hjelpe mye. For dette bør du bruke en liten skje av tørket sitronmelisse for hver kopp eller glass som skal konsumeres.
  • Et annet hjemmemedisin går gjennom forbruket av feverfew, siden det reduserer blodtykkelsen og sammentrekningen av blodkarene, samtidig som det reduserer tilstedeværelsen av inflammatoriske stoffer.

Effektive kosttilskudd for hodepine

  • Magnesium har en tendens til å virke på samme måte som noen medisiner for hodepine. Selvfølgelig er anbefalt mengde å konsumere mellom 200 og 400 mg per dag, delt inn i to doser.
  • Riboflavin (B2) har vist sin effektivitet i flere studier. Det anbefales å ta mellom 20 og 50 mg daglig, delt hovedsakelig i 2 eller 3 doser (alltid til måltider).
Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.

10 Metodos Contra Los Caracoles Y Babosas || Caseros Y Ecologicos || La Huertina De Toni (Mars 2024)