Høytransaminaser: hvordan du senker dem lett. Årsaker og symptomer

Høytransaminaser: hvordan du senker dem lett. Årsaker og symptomer

innhold

• Hva er transaminaser?
• Analyse av GOT (AST)
• Lavtransaminaser
• Hvordan senke transaminaser

den transaminaser de er sammensatt av To naturlige enzymer som samler seg rundt hele leveren og hvis hovedmål er å regulere stoffskiftet og sikre at den fungerer tilfredsstillende.

Imidlertid kan det noen ganger skje at nivåene av disse to forbindelsene utløses, noe som forårsaker at cellemembranene i leveren forverres litt for lite og fører til denne lidelsen kjent som høytransaminaser. Dette kan resultere senere i Leverskader eller sykdommer mer alvorlig som hepatitt.

Faktisk er det transaminaser De er vanligvis en annen av parametrene som vanligvis studeres i blodanalyse, som for eksempel også forekommer med andre grunnleggende elementer som tilfellet av bilirubin. 

På denne måten skjer vanligvis de normale verdiene for transaminasen GOT - ALT fordi den ligger mellom 0 og 37 U / L, transaminasen GPT - AST mellom 0 og 41 U / L og transaminase GGT mellom 11 og 50 U / L .

Men hvis du har blitt funnet å være høy i en blodprøve, og det ikke er noen underliggende sykdom som kan behandles, er det mulig lavere høytransaminaser fra å følge en rekke grunnleggende tips.

Hva er symptomene på høytransaminaser?

Etter å ha kjent i dybden hva denne sykdommen består av, skal vi neste spørre om sine klareste symptomer. På den måten, fra det nøyaktige øyeblikket som noen av dem blir presentert, må vi gå til vår familie lege slik at han kan gi oss en behandling så snart som mulig:

• Sting i magen. Høytransaminaser kan forårsake smerte og søm i bukområdet på grunn av feil funksjon i leveren.
• Hvis vi ser hvordan hele huden og øynene tar en tone av den mest gulvende, så står vi overfor et klart tilfelle av gulsott, en tilstand som kan være ført av høye transaminaser.
• Trøthetfølelse På slutten av noe måltid eller middag er det mulig å føle en følelse av tretthet. Dette kan også føre til diaré, oppkast og et klart vekttap.
• Fellesmerter Ubehag i noen av ekstremiteter, spesielt i bena, knær og armer.
• Denne tilstanden er karakterisert når leveren ikke er i stand til å syntetisere jern, noe som gjør at dette elementet holder seg til alle veggene i dette organet.

Og hva er årsakene til dette?

Blant de vanligste årsakene til høytransaminaser, bør det noteres noen lidelse mat som fedme, et bilde av Hepatitt A og B., en levercirrhose eller den som heter som Wilsons sykdom som er preget av overdreven akkumulering av kobber i levervev.

Hvordan kan vi senke høytransaminaser?

Før noen av disse symptomene ser ut, virker det veldig viktig å besøke vår praktiserende læge. Han vil være ansvarlig for Gi oss en personlig behandling slik at sykdommen kan avta. Selv om vi i mellomtiden kan gjøre følgende:

Reduser alkoholforbruket

Hvis vi misbruker alkoholholdige drikker, vil dette føre til at leveren ikke fungerer som normalt fører til mer alvorlige sykdommer som skrumplever eller hepatitt. Det er mer enn bevist det alkohol kan være mest skadelig for helsen vår hvis vi tar det i svært høye doser og det kan ha en mest negativ effekt på både lever og nyres funksjon.

Gjør daglig mosjon

Eventuell sportsaktivitet som utføres på daglig basis, kan hjelpe oss å kvitte seg med giftstoffer som er skadelige for helsen vår (inkludert høytransaminaser). Med trening i en time tre eller fire dager i uken Det vil være mer enn nok.

Unngå sukker og mettet fett

Når det gjelder å nyte god helse i leveren, virker det veldig viktig å redusere betraktelig inntaket av sukker og mettet fett. Disse er vanligvis veldig til stede i industrielle bakverk og fastfood restauranter. Av denne grunn inviterer vi deg til å holde deg unna disse typer matvarer så mye som mulig. Helsen din vil takke deg.

Avgifte leveren med naturlige rettsmidler

Det finnes alle slags medisinske planter og frukt av de mest spesifikke tingene som kan hjelpe oss med å redusere høytransaminaser i leveren vår. Blant dem er det verdt å merke seg en enkel infusjon laget med artisjokk eller ta varmt vann med sitron hva du bør ta før frokost

Nyttige og raske tips for å redusere forhøyede transaminaser

Det er alltid best å lage en rensing av leveren, i hvert fall en gang i året, siden vi på denne måten hjelper dette viktige organet i kroppen vår å bli renset og fungere riktig.

Og i tillegg til de tipsene vi har nevnt ovenfor, kan du også følge tricks og sunne vaner som vi foreslår nedenfor kort:

• Unngå alltid veldig fett eller bearbeidet mat.
• Unngå veldig sukkerholdig mat, veldig salt eller stekt.
• Unngå forbruket av alkoholholdige drikker.
• Ta mye væske, spesielt vann. Det hjelper leveren til å bedre metabolisere fett og eliminere dem.
• Spis frukt, men unngå de med høyt innhold av organiske syrer, som melon, vannmelon og jordbær.
• Noen medisinske planter, som løvetann eller melketårn, er ideelle for å ta vare på leveren. Den første fungerer som en depurativ, mens den andre regenererer leveren celler. Vi bør heller ikke glemme fordelene med boldo, en plante som vanligvis brukes til å hjelpe leveren til å utføre sine funksjoner bedre.
• Forbruket av infusjoner og te kan være svært nyttig.
• Blant stjernen matvarer å ta vare på leveren vår, kan vi ikke glemme de viktigste fordelene med artisjokk.