Fyll deg med helse og energi med te

Mange er de som når de går ut av sengen, er det første som de gjør, ta en kopp te, etter lunsj eller til og med i snack. Det store flertallet innser at te er positiv for helse, men vet de virkelig i dybden hva de drikker?

den te, som drikker så godt kjent i nesten alle deler av verden, kommer akkurat fra blader og knopper av en bestemt plante. Det handler om Camellia sinensis det har noen vakre blomster.

Det er ingen definitiv svar på teens opprinnelse. Det er mange legender som kan tjene som en guide for å kjenne sin historie. Siden lenge siden ble dette anlegget brukt i det gamle Kina som en helbredende fordel.

De som gjorde det mest kjente, var engelsk siden et av de mest gjentatte spørsmålene for dem var i England, vil du ha en kopp kaffe? Imidlertid ble det introdusert i Vesten av nederlandene som kom tilbake til Europa fra deres turer til Asia.

Kjenner du de viktigste varianter av te som finnes?

Vi finner fire varianter avhengig av når blader og skudd høstes og også avhengig av behandlingen de blir utsatt for. Vi snakker om grønn te, rød te, svart te eller hvit te.

  • Grønn te: Det er en drink som har fått mange tilhengere rundt om i verden, ikke bare for smaken sin, men fordi den bærer mange fordeler i mennesket. Med den kan du få god energi om morgenen og også ta vare på huden din.
  • Rød te: kjent for sine få kontraindikasjoner, kommer mange av dets egenskaper fra den dobbelte gjæringen som oppstår med tidens gang. Det reduserer overflødig fett og firmaer huden.
  • Svart te: Kjent som verdens te bidrar til å lindre mageforstyrrelser i tillegg til å være en antioksidant.
  • Hvit te: Dette produseres hovedsakelig i Kina, hvor Fujian-provinsen har blitt oppdaget som den sterkeste antioksidanten i naturen. Ta vare på tenner og tannkjøtt i tillegg til å forhindre hjerteinfarkt og redusere risikoen for kreft.

Andre infusjoner med sunne planter

Å være dannet av flotte naturlige urter kan kombinasjonen mellom disse gi en utmerket teblanding med hensyn til aroma, karakteristikk og smak. Dette endrer ikke egenskapene til hver og gir ikke signifikante kontraindikasjoner.

Men vi kan også nevne andre te og te like sunne og anbefalte avhengig av sykdommen eller helsetilstanden vi lider av. De vanligste er følgende:

  • Kamille te: det er mer av en infusjon, ingen bivirkninger er kjent. Men det anbefales ikke å ta det i første trimester av svangerskapet eller hvis du har allergier mot margaritas. Hvis du skal gjennomgå kirurgi, anbefales det å slutte å ta kamille to uker før. Det vil gi deg trygghet når det gjelder å sove godt.
  • Linden te: Det er hentet fra blomsten av treet, det har blitt brukt som et avslappende middel for dets antidepressiva egenskaper, men det hjelper oss også med å rense organismen.
  • Mintte: Det hjelper deg å få godt pust, reduserer muligheten for oppkast og kvalme. Det reduserer også smerter relatert til kramper og fordøyelsesbesvær. Den friske effekten av menthol gir ekstern svette og avkjøler den indre kroppen, slik at det bidrar til å bryte feber.
  • Basil te: du trenger bare 1 liter vann og 10 gram friske basilikumblader. Det bidrar til å eliminere giftstoffer og rense kroppen.
Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerte

417 hz To Fall Asleep, Wipes out Negative Energy, Delta Waves, Deep Sleep (Juni 2019)