Fôring for slitasjegikt
den artrose Det er en kronisk lidelse i leddene, som ødelegger brusk som dekker beinene. Progressivt har det en tendens til å bære det ut og gjøre det mye tynnere, noe som forårsaker utseendet av dietter på overflaten. På denne måten, forhindrer det i liten grad at leddet beveger seg lett.
I denne forstand er det flere årsaker som kan forårsake utseendet til artrose. Blant de faktorene som predisponerer en person for å lide denne lidelsen finner vi mat, spesielt på grunn av overvåking av et overdreven forbruk av proteiner med jevne mellomrom.
Derfor, også fra det daglige kostholdet, kan vi effektivt motvirke de ulike faktorene som predisponerer en person å lide artrose, siden alkaliserende mat bidrar til å nøytralisere effektene av kroppssyrer, og hjelper til med å eliminere eller spre mineralene som har dannet forekomster i brusk.
Fôring for slitasjegikt
Det er en type mate for slitasjegikt absolutt spesiell og hensiktsmessig når det gjelder å forhindre utbruddet av denne kroniske lidelsen.
Denne dietten er basert på etablering av en diett rik på "alkalizing" matvarer, som bidrar til å nøytralisere effekten av kroppssyrer, i tillegg til å eliminere mineraler som har dannet forekomster i artiklene i de forskjellige leddene.
Vi avslører det mest vanlige og ideelle i denne forbindelse:
- Grønnsaker og grønnsaker: Fremfor alt grønnsaker og grønnsaker rik på vitamin C (matvarer som er rike på vitamin C). De inneholder antioksidantegenskaper som er i stand til å nøytralisere skadene som frie radikaler utøver på leddene.
- frukt: De er rike på vitaminer, spesielt vitamin E og mineraler (som selen eller kalsium). Det er også tilrådelig å spise syre frukter rik på vitamin C, som grapefrukt eller sitron.
- Tørket frukt: Som med frukt er de rik på vitaminer og mineraler. Høydepunkter, fremfor alt, nøtter rik på omega-3 fettsyrer.
- Hele korn: De er matvarer som gir vitaminer og mineraler, spesielt selen. De bidrar til å eliminere urenheter fra kroppen, takket være at de unngår forstoppelse.
I Naturalternativa Medisinske planter for slitasjegikt Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.
