Fôr for etter soling
Selv lenge før ankomst av sommer, begynner mange å bekymre seg for å vite noen grunnleggende retningslinjer når det gjelder å få en naturlig brunfarge uten å skade helsen til huden din, i tillegg til hvordan blir brun på en sunn og sunn måte.
For dette er det viktig å vite hvilke som er de beste timer å sole seg, og til og med opprettholde en tilstrekkelig soling diett rik på bronzing matvarer Det kan være veldig nyttig.
Og det er veldig nyttig å opprettholde et balansert kosthold som passer for sommermånedene. Som, det kan også hjelpe mye å følge a fôring for etter soling, som vil gi deg muligheten til å nyte en trygg og holdbar brunfarge.
Fôr for etter soling
Først er det viktig å følge et balansert kosthold, som hjelper kroppen din til å få alle næringsstoffene det trenger for å fungere skikkelig. Og i tillegg gir du de nødvendige vitaminer og mineraler for å holde huden i god helse.
I alle fall må vi også ta hensyn til følgende matvarer og naturlige produkter:
- gulrotSom du sikkert vet, er det en av de rikeste matene i beta-karoten, noe som skiller seg ut for å hjelpe til med å opprettholde tanning-aspektet av huden din.
- avokado: Anvendes på huden hjelper ikke bare med å berolige huden etter en solrik dag, men hjelper til med å slappe av. I denne forstand bør du bruke den med olivenolje, som vil hjelpe deg å bruke den på huden.
- Aloe vera: Anvendt på huden kan hjelpe når det gjelder å forlenge brunfargen, spesielt hvis du blander den med en liten cikorie.
- Grønn te: Grønn te, foruten å være en rekke te som er veldig gunstig for helsen, bidrar til å forynge huden, takket være antioksidanter som den inneholder.
Bilde / typofi