Elderbær te: unike fordeler og hvordan å gjøre det

den eldre Det er et tre med en høyde mellom 2 og 5 meter, mørkegrønn. Blomstene er hvite; og noen påpeker at de er de vakreste i hele verden. Vanligvis blir disse blomstene samlet i månedene vår og sommer, og er mye brukt takket være sitt brede utvalg av eiendommer.

den eldre Det har blitt brukt siden antikken til å behandle et bredt spekter av følelser: forkjølelse, migrene, søvnløshet, betennelser, nervøse lidelser .... Og det er det, fordelene er mange. Elderberry har et bredt spekter av fordeler: det er ekstremt effektivt mot forkjølelse, og i tillegg er det en stor smertestillende. Det er også vanndrivende, så det brukes ofte i nyresykdommer som hjemmemedisin.

Hvilke egenskaper har elderbærte?

Vanndrivende virkning

Det er en av de mest kjente egenskapene til elderflower. Det kommer luksuriøst for folk som lider av væskeretensjon; å være et 100% naturlig vanndrivende middel. Et godt alternativ for gravide, personer med fedme eller eldre; hvilke er de som holder mest væske.

avføringsmiddel

På samme måte som dens vanndrivende funksjon, er blomsten til dette treet også svært gunstig for folk som lider av forstoppelse.

korrosjon

I tillegg til å ha gode egenskaper for organismenes virkelige funksjon, har elderbæren også en god antioksidantkraft, som er flott for huden. Hjelper med å holde huden jevn og ung og i tillegg å forsinke utseendet på tegn på aldring i det, som rynker eller uttrykkslinjer.

Anticartar, anti-inflammatorisk og helbredende

Det er nettopp høsten og vinteren når det skjer flere forkjølelser mellom mennesker i alle aldre. Vel, blomsten av elderbær er en naturlig ingrediens som hjelper på en bemerkelsesverdig måte å styrke immunforsvaret og på den måten å gjøre organismen bedre forberedt på å håndtere disse virusene.

I tillegg er det også svært gunstig i antiinflammatoriske prosesser. Og du visste at denne blomsten har blitt brukt siden oldtiden for å helbrede sår?.

avslappende

En infusjon av elderflower har flotte avslappende egenskaper; derfor, i tillegg til å ta vare på organismen på et fysisk nivå, gjør det det også fra det mentale synspunktet.

Hvordan lage elderbær te for å dra nytte av sine egenskaper?

Den vanligste måten å ta elderbær på er med en infusjon basert på denne blomsten. Dens forberedelse er veldig enkelt. Bare legg vann til å koke, og når det når sitt kokepunkt, legg til flere smuldrede elderbær og la det simre i 2 til 3 minutter.

Deretter blir den fjernet, anstrengt og igjen for avkjøling mellom 5 og 10 minutter. På tidspunktet for inntaket kan infusjonen søtes med en halv teskje honning; Det er mest tilrådelig å ha elderbær litt bitter smak.

Hvordan bruke eldre til huden

Når du bruker elderflower for å helbrede noen sår, kan du også lage en hjemmelaget salve; dens forberedelse er veldig enkelt og i tillegg veldig rask. Som ingredienser trenger du bare to spiseskjeer av flytende petroleumjell og en håndfull friske blader av elderbær.

For å forberede det, blander du bare begge ingrediensene og varme over lav varme til bladene blir sprø. Deretter fjerner du blandingen fra varmen, belastningen og la pastaen kjøle seg ned. Når salven er ved romtemperatur, lagres den i en glassbeholder og oppbevares i kjøleskapet. Det brukes når det er nødvendig i de områdene av huden med sår.

Således ser vi at elderbær er et utmerket supplement til et sunt kosthold, så lenge det brukes sparsomt. Derfor, når det gjelder inntak av dette treet, anbefales det ikke at de er mer enn to daglig. Det er verdt å merke seg at elderbær er en naturlig ingrediens og derfor ikke har noen bivirkninger. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerte