Døsighet: symptomer, årsaker og behandling

den søvnighet Det ser ut når vi har en tendens til å være trøtt i løpet av dagen, å sovne i situasjoner eller upassende øyeblikk. Sikkert på et tidspunkt i livet har du hatt døsighet, siden det i de fleste tilfeller vises som et resultat av at du ikke har sovet lenge nok.

I tillegg til de få timene søvn, kan depresjon, angst eller stress bidra til utseendet av overdreven søvnighet. Selv kjedsomhet kan hjelpe det fremstå.

Det er imidlertid svært få folk som faktisk vet at overdreven søvnighet som vises hele dagen og uten en kjent årsak, blir diagnostisert, kan være et tegn på signifikant søvnforstyrrelse (dvs. det er forskjellig fra tretthet).

Symptomer på døsighet

Tydeligvis er det viktigste og karakteristiske symptom på døsighet følelsen av å sove, ofte knyttet til en følelse av apati hvor du ikke bryr deg om hva som skjer eller skjer rundt deg.

Hva er årsakene til døsighet?

Årsakene som kan føre til utbrudd av døsighet er varierte, og kan variere fra bestemte årsaker som å ha sovet noen timer, til noe mer alvorlige årsaker som kan indikere eksistensen av en viktig søvnforstyrrelse.

Her oppsummerer vi noen av hovedårsakene:

Søvnforstyrrelser: søvnapné og narkolepsi.
Å måtte jobbe for mange timer, eller i svært forskjellige skift.
Ikke sover nok.
Forbruk av visse medisiner (antihistaminer, sovende piller og beroligende midler).
Hypercalcemia (overflødig kalsium i blodet).
Hypothyroidism (lav aktivitet av skjoldbruskkjertelen).
Diabetes.
Kroniske smerter
Hyponatremi og hypernatremi.

Behandling av døsighet

Døsighet kan lindres når årsaken som forårsaket eller forårsaket sin forekomst, blir behandlet, slik at den medisinske handlingen og behandlingen vil avhenge av årsaken.

For eksempel, hvis døsighet oppstår som følge av depresjon, angst eller stress, er det best å gå til psykologen, som vil gi psykologisk råd og strategier, og også hjelpe oss med å løse det.

I tilfelle døsigheten skyldes medisiner, kan legen endre eller suspendere dem.

Selvfølgelig, når døsighet varer flere dager, er det svært viktig å gå til legenes kontor, som vil evaluere vår helsestatus og se etter mulige årsaker.

Døsighet og tretthet er det samme?

Det er vanlig at døsighet er direkte relatert til tretthet, men vi må huske på at de ikke er de samme i det hele tatt.

Og er det mens døsighet, som vi indikerte i begynnelsen, er en følelse av behov for å sove ofte overdrevet, tretthet er mangel på motivasjon og energi.

Bilde | tomer.gabel Denne artikkelen er kun utgitt for informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.