Spiller du ikke sport og du er en kvinne? Du har større risiko for brystkreft
Hvert år i USA mer enn 300.000 tilfeller av brystkreft, hvorav rundt 246 000 korresponderer med invasiv brystkreft og 61 000 til brystkreft in situ. I vårt land anslår den spanske sammenslutningen mot kreft (AECC) at ca 22.000 nye kreftformer diagnostiseres hvert år, ifølge data gitt i rapporten om kreftforhold i Spania for 2014.
Videre er det anslått at 1 av 8 kvinner vil ha brystkreft gjennom hele livet, mens hvert år den 19. oktober feires dagen mot brystkreft, som en påminnelse om det engasjementet som hele samfunnet har i kampen mot denne type kreft. 
På den annen side indikerer 5 års overlevelsesrate at hvis den er bare i brystet, er den relative overlevelsesfrekvensen på 5 år 99%, av 85% hvis kreften kun har spredt seg til lymfeknuter. regionale lymphatics og 26% hvis kreften har spredt seg til ulike deler av kroppen.
Og hva er brystkreft? Det er en ondartet svulst som stammer fra brystvevets vev, som har evnen til å invadere det omkringliggende friske vevet, samt nå organer langt fra det og implantatet i dem.
Det er 3 måter som denne svulsten kan vokse på. En av dem er lokal vekst, slik at kreft vokser ved direkte invasjon infiltrerende andre nærliggende strukturer. En annen er formidling gjennom nettverket av lymfekar som brystet har, når lymfeknutene (vanligvis lymfeknuter som ligger i axillaen, etterfulgt av de som befinner seg i det sentrale området av thoraxen og de som er funnet over lymfeknudepunktet). krave). Det kan også spre seg gjennom blodkarene.
Selv om brystkreft ikke kan forebygges, har nyere vitenskapelige studier vist at risikoen for å lide av denne type kreft kan reduseres ved å utføre fysisk trening med jevne mellomrom, i tillegg til å unngå alkoholforbruk og både overvekt og fedme, spesielt etter overgangsalderen.
Faktisk, som en epidemiologisk studie utført av Geicam brystkreft forskergruppen har vist, de kvinnene som følger en stillesittende livsstil har en 71% høyere risiko for å utvikle brystkreft, sammenlignet med de som utfører minst 150 minutter med moderat fysisk trening en uke (for eksempel å gå i god tempo i minst 10 minutter hver gang), eller 75 minutter med intens fysisk trening.
Dette er den første studien som tar hensyn til HER2-positiv subtype, en subtype brystkreft som har en tendens til å spre seg og vokse raskere enn andre brystkreftformer.
Og i henhold til resultatene oppnådd med studien, fysisk aktivitet ville ha en beskyttende effekt, er spesielt viktig og patent i de med positive hormonreceptorer og i HER2-positive undergrupper. Resultatet synes imidlertid ikke så klart i tilfelle kvinner som ikke uttrykker noen reseptor (trippel negativ tumor). emnerKreftøvelse
