Korallkalsium: fordeler, egenskaper og hvordan man tar det

den korallkalsium Det blir et kosttilskudd med høyt kalsiuminnhold (hver kalsium med korallkalsium kan inneholde mellom 30 og 44% kalsium), og står ut nettopp fordi det er et veldig nyttig naturlig alternativ når det er nødvendig å øke bidraget av dette mineral til kroppen.

den kalsium Det er et mineral som er praktisk talt grunnleggende for kroppen vår, som inngår i formasjonen og holder i god stand knoklene eller tennene, blant annet. Faktisk finnes ca 99% av kalsiumet i kroppen vår i både tennene og benene. Og det bidrar til å styrke fastheten og strukturen.

Men i motsetning til hva som vanligvis er tenkt, er kalsium ikke bare viktig for våre bein og tenner. Det inngår også direkte i forskjellige endokrine, vaskulære og neuromuskulære funksjoner. For eksempel bidrar det til normal funksjon av nevrotransmittere og muskler, og deltar i prosessene for sammentrekning og avspenning av disse.

På den annen side deltar den også i prosessen med celledeling, og har en viktig rolle i riktig energimetabolisme.

Når det gjelder kvaliteter av kalsium i bein, blir det en av de beste Naturlige kosttilskudd mot osteoporose (i tilfelle det er nødvendig for å sikre ditt daglige forbruk), akkurat som å velge den rikeste maten i dette mineralet, hjelper til å nyte en god mate for slitasjegikt, hovedsakelig fordi det er mange kalsium fordeler.

Men denne gangen skal vi snakke om Fordeler med korallkalsium, eller korallkalsium, som blir en av de rikeste produktene på grunn av konsentrasjonen i dette mineral.

Hva er korallkalsium?

Også kjent som Coral Calcium eller Coral Calcium, Kalsium av marine koraller er en type kalsium som vi finner i de forskjellige korallrevene.

Derfor har den en oceanisk opprinnelse, noe som betyr at opprinnelsen er marine (i motsetning til åpenbart det mest populære og populære kalsiumet, som vi får gjennom mat gjennom de matrikene som er rike på kalsium, som det gjelder meieriprodukter eller frukt tørr som mandler og nøtter).

Det er oppnådd hovedsakelig fra knusingen av fossile sangkoraler, og er ikke hentet fra havet, men fra gruver og fra samlingen utenfor sjøen (for eksempel på strendene), som en måte å beskytte og respektere den marine økologien på.

Fordeler og egenskaper av korallkalsium

Den som heter som korallkalsium Det er en absolutt spesiell type kalsium som vi finner i korallrev, som i tillegg til å være rik på dette svært viktige mineral (ca. 90%), inneholder også kalsitonin, som bidrar til å fikse kalsium.

I motsetning til kalsium fra andre kilder, er sannheten det absorpsjonen av korallkalsium er mye raskere, kvaliteten som er positivt knyttet til kalsiuminnholdet er også høyere. Og hva er fordelene det gir?:

Produkt rik på organisk kalsium, nyttig for beinhelse.
Det bidrar til å styrke beinene.
Det hjelper i balansen mellom kroppens indre pH, på grunn av dets alkaliske egenskaper.
Det hjelper i riktig muskel sammentrekning.
Nyttig når du regulerer blodtrykk og senker høyt blodtrykk.

Hvordan ta koral kalsium

Hvis det ikke er kontraindikasjoner som kan forhindre forbruk av kosttilskudd eller kalsiumkapsler av koral, er det vanlig å konsumere mellom 1 til 2 kapsler, avhengig av kalsiuminnholdet i hver tablett.

Vi må imidlertid huske på at mengden som skal konsumeres, avhenger av de personlige forholdene til hver enkelt, så det anbefales at spesialisten angir det anbefalte antallet for hver pasient.

Hvor kan vi kjøpe det? Å være kosttilskudd kan du lett finne det i herbalists, spesialiserte dietetics og apotek. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog.