Forbruk av sukkerholdig brus og diabetes

den diabetes (spesielt type 2 diabetes) har blitt en av de største bekymringene for mange leger og for ulike myndigheter og helseinstitusjoner generelt, særlig på grunn av økningen som har skjedd de siste årene i tilfeller diagnostisert.

I tilfelle av type 2 diabetes er økningen større, særlig fordi de siste årene også har økt tilfellene av overvekt og fedme, særlig på grunn av stillesittende livsstil, for å følge et ubalansert kosthold og høyt kalorier og fett , og lite eller ingen øvelse med fysisk trening.

Når det gjelder kosthold, er det ikke bare vanlig at det høye forbruket av svært kaloriholdige matvarer og rik på mettet fett (som fører til økt vekt og fett i kroppen), men vi må også nevne sukkerholdig brus.

Sannheten er at forfriskninger, var rik på sukker, var i mange næringsdrivendes tverrfag fordi et vanlig forbruk av denne type drikke forårsaket overvekt. Men virkeligheten er enda verre: en fersk studie har funnet ut at disse sukkerholdige drikkene også kan være en årsak til diabetes.

Studien har blitt publisert i tidsskriftet diabetology, og blant annet er hovedkonklusjonen at forbruket av en enkelt perle per dag kan øke muligheten for å lide type 2 diabetes med opptil 22%.

Mer enn 350 000 personer fra 8 europeiske land deltok i studien. I tillegg ble det blant de sukkerholdige brusene, de sukkerholdige brusene, kunstig søtede brus og også pakkede fruktjuicer analysert.

I motsetning til sukkerholdige brus, har forbruket av juice eller andre typer drikkevarer ikke samme negative helsepåvirkninger som de første, slik at de kan fortsette å bli konsumert på vanlig måte.

Via | Reuters (på engelsk)

Bilde | Vietnam Planter og USA-temaeneSukker Diabetes

TRIGLICERIDOS ALTOS SON UN VERDADERO PELIGRO - QUE HACER ana contigo (Desember 2020)