Cayenne (krydret paprika): fordeler og hvordan du får infusjonen

den Cayena (kulinarisk kjent ved navnet på krydret paprika), er en plante som tilhører familien av solanaceae, og som vitenskapelig mottar navnet på Capsicum annuum var. annuum.

Det er en plante hvis frukt hovedsakelig brukes, både på kjøkkenet og i fytoterapi, som samles når de er fullt modne og lar dem tørke i skyggen.

Med hensyn til aktive ingredienser av cayenne, fremhever innholdet i blant annet vitamin C, flavonoider, karotenoider og capsaicin.

Med hensyn til farmakologisk virkning av cayenne, som vi spesielt finner i dette interessante medisinske anlegget, fremhever dens meget viktige stimulerende virkning av organismen, foruten å være karminativ, anticatarral, antiemetisk, antimikrobiell og diaphoretisk.

Hva er fordelene sine?

Cayenne gir både stimulerende og tonerfordeler til hele kroppen, men hovedsakelig på fordøyelsessystemet og sirkulasjonssystemet (faktisk er det ideelt for aktiver sirkulasjon).

I denne forstand, Cayenne er i stand til ikke bare å forbedre vår sirkulasjon, men for å styrke arteriene, kapillærene og hjertet.

I det som har med selve fordøyelsessystemet å gjøre, Cayenne er egnet for å lindre magesmerter og flatulens.

I tilfelle av influensa eller forkjølelse, har det en viktig anticatarral effekt, og hjelper ikke bare å bekjempe det, men for å forhindre risikoen for smitte.

Det behandler derfor en nyttig plante i timen for å aktivere og forbedre sirkulasjonen, når du forsterker arteriene, kapillærene og hjertet. På den annen side hjelper det også når det gjelder å lindre både flatulens og kramper i magen.

Her oppsummerer vi de viktigste egenskaper av cayenne:

  • Stimulerende og tonic handling
  • Forbedrer blodsirkulasjonen.
  • Styrker hjertet, kapillærene og arteriene.
  • Lindrer kolikk og flatulens.
  • Interessant anticatarral virkning mot forkjølelse og influensa.

Hvordan lage cayenne-infusjon

den cayenne-infusjon Det er også interessant i høst- eller vintermånedene, takket være det faktum at det utøver en veldig interessant anticatarral effekt, noe som bidrar til å bekjempe både influensa og forkjølelse naturlig.

ingredienser:

  • 1 teskje cayennefrø
  • 1 kopp vann

Forberedelse av cayenneinfusjon:

  1. Sett i en gryte tilsvarende en kopp vann.
  2. Når vannet koker legger til cayennefrøene, og la det koka i 3 minutter.
  3. Etter denne tiden slår du av varmen, dekselet og la hvile 2 minutter.
  4. Til slutt smug og drikk.

Hvordan ta cayenneinfusjon:

Det anbefales å ta denne infusjonen 1 til 3 ganger daglig, kun i maksimalt 3 dager.

Kontraindikasjoner og bivirkninger av cayenne

Forbruket av cayenneinfusjon anbefales ikke i følgende tilfeller:

  • Sår eller andre fordøyelsessykdommer.
  • Lever og nyreproblemer eller sykdommer.
  • Graviditet og amming.
  • Folk som er allergiske mot cayenne.

Store doser kan skade leveren og nyrene, i tillegg til å forårsake gastrointestinal irritasjon, indre blødninger og anemi. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerMat krydder

CUALES SUPLEMENTOS Y ALIMENTOS SIRVEN PARA BAJAR DE PESO ana contigo (Mars 2024)