Kan jeg løfte vekter med inguinal eller navlestang?
Ved en tidligere anledning besvarte vi et spørsmål du sikkert har gjort på et tidspunkt i livet ditt, spesielt hvis du kjenner et familiemedlem eller en venn som har lidd: Hvordan vite om du har en brokk. Det er en sac dannet av formen av bukhulen, som passerer gjennom et svakt område eller hull i det sterke laget av fascia (bukvegg som omgir muskelen).
Selvfølgelig, avhengig av plasseringen, kan vi skille forskjellige typer hernier: inguinal, navlestreng, hiatal, femoral, kirurgisk eller eventrering. Årsakene er svært varierte: løfte tunge gjenstander, gjør en innsats når de er på badet (for eksempel ved kronisk forstoppelse), eller utfører noen aktivitet som innebærer å øke trykket i bukområdet.
I det spesielle tilfellet av inguinal brokk Det er preget av å være en svært hyppig tilstand, spesielt hos menn, som består av utgang av en del av magesekken utover gjennom hull i bukveggen. Når det ser ut, er den eneste behandlingen en operasjon.
Vi kan skille på denne tiden to typer inguinal brokk:
- Direkte inguinal brokk: hullet er kunstig dannet i bukveggen.
- Indirekte inguinal brokk: alle menn har en liten indre inngangsåpning som gjør det mulig å passere ulike blodkar i testikkel og halvkanalen. Imidlertid er dette hullet i noen tilfeller noe større, og en brokk kan dannes.
I tilfelle av navlestreng Det er karakterisert som et fremspring av innholdet i bukhulen ved et svakt punkt i navlestangen som et resultat av en defekt i lukkingen av bukveggen. Det er den vanligste hos barn og voksne, spesielt hos kvinner og hos overvektige personer.
Hvis du trener regelmessig løfte vekter og du har blitt diagnostisert inguinal brokk, kan du ha tvil knyttet til din praksis. I denne forstand anbefales bruk av et belte, noe som bidrar til å støtte innsatsen på det tidspunktet som bære mye vekt og reduserer smerte eller ubehag. Og gjør øvelsen på riktig måte, uten å gjøre mye arbeid og laste lastene riktig.
Men hvis du føler mye ubehag åpenbart, anbefales det å stoppe øvelsen med fysisk styrke trening til den kirurgiske behandlingen hjelper i sin oppløsning.
Bilde | Henderson Bilder TemaerØvelse Gastrointestinale sykdommer
