Kalorier av egg

For en stund siden klarte vi å møte noen av de viktigste fordelene med egghvite, for eksempel - at det skiller seg ut fra tilstedeværelsen av proteiner av høy kvalitet, vitamin E og gruppe B, samt mineraler som jern, sink, jod og selen.

For denne hovedårsaken, a balansert kosthold (samt en sunn mat), må du også ha egg som mat som ikke kan mangle i den.

Ved denne anledningen vil vi vite hva kalorier fra egg, så du vet hvor mye kaloriinnhold de inneholder.

Kaloriene til eggene

Mer informasjon | Kalorier i mat Denne artikkelen er kun publisert for informasjonsformål. Du kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en ernæringsfysiolog. Vi anbefaler deg å konsultere din pålitelige ernæringsfysiolog. emnerKalorier av mat