Fordeler og egenskaper av L-Carnitine
den L-karnitin (eller acetyl-L-karnitin) er en av kosttilskudd mest kjent og konsumert i dag av et bredt utvalg av mennesker, takk hovedsakelig for deres forskjellige fordeler og egenskaper.
den L-karnitin er en aminosyre som hovedsakelig er oppnådd ved inntak av mat, spesielt de av animalsk opprinnelse (som lam, vilt, storfe, svin, fugler og fisk), selv om vi også finner det i mindre mengder i matvarer som ost, kumelk eller egg.
Siden L-karnitin Det er et supplement som anbefales hovedsakelig i eksamensperioder fordi det er en bestanddel av kroppen, som kan bidra til å forbrenne fett, det anbefales og ekstremt nyttig å kjenne de forskjellige Fordeler med l-karnitin.
Fordeler og egenskaper av L-Carnitine
- Beskytter lengden og aktiviteten til nerveceller.
- Det forbedrer fettmetabolismen i selve cellen, som virker som et cerebralt antitoksisk middel.
- Det øker hukommelsen, øker nevrologisk tilførsel av acetylkolin. Av denne grunn anbefales det i eksamensperioder hos studenter, og også hos eldre mennesker.
- Det kan være i stand til å redusere symptomene på Alzheimers og bidra til å redusere progresjonen.
- Ved å øke melatotinen i hjernen, hjelper det å slappe av organismen og hvile.
- Det bidrar til å mobilisere fett, noe som gjør det ideelt å følge et vekttap diett.
