Anemi på grunn av mangel eller mangel på jern (jernmangel anemi): årsaker og symptomer

Hva er jernmangel og hvorfor er det produsert?

den jern Det er et av de grunnleggende mineralsalter for all god funksjon av organismen. Jern spiller en grunnleggende rolle i dannelsen av hemoglobin inneholdt i røde blodlegemer; i dannelsen av muskel myoglobin; og i mange enzymer avgjørende for at organismen fungerer riktig.

Jern forekommer i små mengder, inne i kroppen vår. En del av dette jernet blir eliminert hver dag. For å opprettholde en tilstrekkelig mengde jern, må den erstattes med tap av andre matinnmatninger. Hvis bidragene er utilstrekkelige, i forhold til tapene, er det en ubalanse av mangel på jern som kan få alvorlige konsekvenser for helsen.

Jernmangel omsetter til anemi, ledsaget av en reduksjon i fysisk og intellektuell kapasitet; av en reduksjon i resistens mot infeksjoner; og under graviditet, en reell risiko for at barnet blir født med mangel på vekt, med konsekvensene dette kan ha på deres overlevelse. Og nettopp når det er jernmangelanemi, er det medisinsk kjent ved navnet på jernmangel anemi.

Hva er jernmangel eller mangelanemi? Jernmangel anemi

Mens anemi er en lidelse eller tilstand som oppstår når kroppen vår ikke har nok sunne røde blodlegemer, Iron-deficiency anemia er en som oppstår når kroppen vår ikke har nok jern.

Vi må huske på at mens røde blodceller gir oksygen til kroppens forskjellige og forskjellige vev, er jern viktig for å hjelpe kroppen i produksjonen av disse røde blodlegemer. Ironmangelanemi blir dermed den vanligste eller vanligste anemysystemet.

Det er forskjellige grader av jernmangel. Den mest synlige er anemi, som kan oppstå i symptomer som er kjent som blekhet eller tretthet. Imidlertid er diagnosen jernmangel gjort etter en blodprøve. I tillegg til å måle hemoglobin, kan du kontrollere jern reserver i organismen gjennom andre indikatorer som kan oppdage dette moderate jernmangel.

Den gode balansen mellom jernnivået avhenger av det nivået av jernbehov som kroppen krever i hvert livsskifte:

  • Barn og ungdom, på grunn av deres raske vekst;
  • Kvinner, fra pubertet til overgangsalder, på grunn av at jern går tapt under menstruasjon;
  • De gravide, på grunn av fostrets behov og transformasjonene av organismen under svangerskapet.

Det er praktisk å gjennomgå, ofte og avhengig av livsstilen der vi befinner oss, hvordan våre jernnivåer er i organismen, for å hindre andre typer mer alvorlige komplikasjoner.

  • Tips for å assimilere jern godt

Hva er årsakene til dette underskuddet eller mangelen på jern?

Det er flere årsaker som kan påvirke jernmangel og selve utseendet av jernmangelanemi. Når denne tilstanden oppstår, betyr det at vi enten mister flere røde blodlegemer og jern enn kroppen vår er i stand til å fylle på, kroppen kan ikke absorbere jern godt, eller følger ikke et riktig kosthold.

Blødning som årsak til jernmangel anemi:

  • Menstruasjonsperioder, spesielt når de er rikelige, hyppige eller varer lenge.
  • Peptisk sår
  • Skrumplever. Det er en vanlig årsak til esophageal varices.
  • Kreft i fordøyelsessystemet eller tarmsystemet: Kreft i mage, spiserør, tykktarm eller tynntarm.
  • Fortsatt og langvarig bruk av ibuprofen, acetylsalisylsyre (tradisjonell aspirin), eller medisiner for leddgikt.

Når kroppen ikke er i stand til å absorbere nok jern:

  • Crohns sykdom.
  • Celiac sykdom
  • Forbruk av antacid medisiner med kalsium.

Når vi følger en bestemt diett:

  • Vegetarisk eller streng vegan.
  • Oppfølging av et ubalansert kosthold.

Hvilke symptomer forårsaker anemi på grunn av mangel på jern?

Det er vanlig at symptomene i begynnelsen faktisk er milde og virker veldig sakte. For eksempel er det vanlig å føle seg mer sliten eller svak, har mange hodepine, og har problemer med å tenke eller konsentrere seg normalt.

Men når i begynnelsen anemi går nesten ubemerket og øker, blir symptomene dårligere, med utseendet på andre relaterte symptomer som svake og sprø negler, svimmelhet (spesielt når vi står opp), pustevansker, smerte i tungen, heller blek hudfarge og pica lidelse (ønske om å konsumere ting som ikke er mat).

Denne artikkelen fortsetter i Iron: tips for å assimilere jern godt. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.

What Does Anemic Mean | Seven Foods Naturally Relieving Anemia (Oktober 2020)