Råd som kan hjelpe oss med å akseptere oss som vi er
Å akseptere oss selv som vi er, er ingenting mer og ikke mindre enn en utfordring, en utfordring som er vanskelig å oppnå. Kanskje mange ganger har du hørt denne anbefalingen, "se i speilet og fyll opp med kyss overalt" og gjør det daglig.
Det er derfor i dette innlegget vi har tenkt på å publisere noen tips som uten tvil vil hjelpe oss til å elske oss selv og å akseptere oss som vi er, siden det vil avhenge av at vi når lykke. 
Vi pleier å være tolerante og akseptere mennesker rundt oss som de er (par, barn, familie, kolleger, venner), men vi er Kan ikke være tolerant og forståelse med oss selv.
Vi må godta og elske oss selv som vi er, vi vil oppnå dette ved å dyrke vår egen kjærlighet og godkjenning, siden vi føler oss komfortable med oss selv, vi vil være lykkelige og nyte livet med fylde.
Tips for å oppnå aksept som vi er
Å dyrke vår egen kjærlighet og godkjenning kan defineres som Self-Aksept og for å kunne akseptere oss selv, må vi forsøke å være objektive og glemme å godkjenne eller mislykkes, til slutt bør vi ikke dømme oss selv og være mer permissive med oss selv.
den selvkritikk som vi alltid gjør Det må være konstruktivt siden dette vil hjelpe oss å forstå oss selv bedre og for å forbedre oss selv, og for å unngå situasjoner av stress og angst som vanligvis pleier å bli utløst.
Ønsker oss selv, betyr ikke bare å vite hvordan vi verdsetter våre dyd, det inkluderer også å gjenkjenne våre mangler og begrensninger, våre svakheter og dyder.
Å lære å dyrke vårt selvtillit betyr å ha en positiv oppfatning av oss selv, og dette vil hjelpe oss til å føle seg fornøyd med livet vårt også. 
Selvtillit er verdien som en person gir til seg selv og er relatert til selvbilde og selvtillit.
Når vi har et godt selvtillit, høy selvtillit, stoler vi på mulighetene våre, vi kan møte situasjoner der vi må ta avgjørelser, vi tar risiko, vi viser oss som vi er, vi forsvarer våre ideer og våre rettigheter, vi gjør oss verdige .
Vi må være hyggelige på våre mangler, gjør en positiv lesning av oss selv.
Når tvil angriper oss, og vi prøver å legge merke til usikkerhet, kan en positiv tanke være å tenke at "vi er reflekterende", i stedet for å tenke på at du tenker mye på ting, bør vi tenke slik: "Jeg er reflekterende fordi jeg foretrekker å se og veie fordeler og ulemper ".
Vi må også tenke at som mennesker har vi rett til å gjøre feil, bør vi ikke kreve og senke baren, vi bør ikke søke fullkommenhet og utføre en sunn selvkritikk som bidrar til å forbedre seg uten å bli selvavskrekkende, lære å tilgi våre feil . 
For å fullføre og oppnå aksept, må vi glemme rollen som dommer som vi utøve over oss selv og sette i bruk en velmålet selvtillit, som betyr bevisst å akseptere seg selv og sette midler til å fungere skikkelig.
Disse tipsene vil utvilsomt hjelpe oss med å vokse som mennesker og innse at livet er som en spiral som aldri lukker gir oss muligheten til å lære nye ting hver dag. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.
