Avhengighet for mat og dens forskjeller med bulimi

den angst når du spiser (du kan finne ut mer om hvordan å kontrollere angst av å spise) er en form for angst som manifesteres av tvangsmessig inntak av mat, vanligvis når personen føler seg nervøs på grunn av bekymring eller til en viss situasjon (som kan være fortid, nåtid eller fremtiden), noe som fører ham til å spise uten å stoppe.

I denne forstand er en vanlig lidelse relatert til angst når man spiser den avhengighet for mat, bestående av en type ikke-kjemisk avhengighet som ikke bør forveksles med bulimi (selv om det er sant at det kan ha noen lignende bestemte symptomer).

Det er også en feil å vurdere at avhengighet til mat betyr at den er overvektig, selv om noen symptomer knyttet til bulimi, har de også en tendens til å gå sammen.

Hva betyr det å være avhengig av mat?

Det betyr at personen som er avhengig av mat tilbringer det meste av sin tid til å spise, hele tiden tenker på mat.

På grunn av dette har dine følelser eller din måte å spise, nært knyttet til mengden mat.

Årsaker til matavhengighet

Selv om avhengigheten av mat har forskjellige årsaker som kan forårsake utseendet, er det sant at for å overvinne er det viktig at spesialisten fokuserer på den virkelige årsaken som har forårsaket og forårsaker utseendet.

  • Emosjonell misforvaltning
  • Impulsivitet.
  • Utilfredsstillende liv
  • Få eller ingen ferdigheter for å løse problemer.
  • Liten eller ingen toleranse for frustrasjon.

Det er en feil for personen å fokusere på hva de spiser og hva de skal spise, siden disse ikke er årsakene som forårsaker utseendet av denne avhengigheten.

Hvordan overvinne avhengigheten av mat?

Som vi angav i de foregående linjene, er det viktig å se på årsakene som har ført til utseendet av avhengighet, og aldri på hva du spiser eller hva personen skal spise.

Ved flere anledninger har avhengighet en tendens til å dukke opp i impulsive mennesker som har problemer med selvtillit (de har vanligvis lav selvtillit), som har problemer med å løse sine egne problemer og pleier å bli frustrert enkelt.

Derfor må strategiene som er oppgitt av spesialisten, håndtere å løse og øke selvtillit, gi teknikker til pasienten som hjelper dem til bedre å tolerere frustrasjon, finne årsakene til hvorfor de anser at deres liv kan være utilfredsstillende og gi kompetanse til oppløsningen Korrigert av problemer.

Som vi ser når det står minst symptom på avhengighet av mat, er det viktig å gå til spesialisten, hvem vil vurdere situasjonen og hjelpe oss til slutt for å løse avhengigheten.

Og hva er bulimi? Hva er forskjellene dine?

den bulimi er ved siden av anorexia nervosa, to av sykdomsforstyrrelsene mer vanlig og bedre kjent i dag av den diffusjonen de har gitt forskjellige medier i de senere år, og kritikken som noen annonser eller motehendelser har mottatt i denne forbindelse.

Som vi forklarte deg tidligere i en annen artikkel, bulimi Den er karakterisert som en atferdsforstyrrelse der personen har en tendens til å overvære, på overdrevet og tvangsmessig måte, uten å være i stand til eller ikke å være sulten, for senere å føle seg skyldig.

Det er vanligvis en lidelse som har en tendens til å påvirke kvinner mer enn menn, men i dag er det mange spesialister som finner saker der menn er hovedpersonene.

Hva er det symptomer på bulimi og hva kan være best behandling for bulimi?.

Symptomer på bulimi

  • Tilbakevendende binge eating, hvor personen spiser kompulsivt og deretter har en tendens til å føle seg dårlig for å ha gjort det. For å identifisere og kunne bekrefte dette symptomet, må minst to binge-spise episoder i uken oppstå i minst tre måneder.
  • Regelmessig bruk av selvfremkalt oppkast, medisiner eller vanndrivende eller avføringsmiddelinfusjoner. Du kan vanligvis finne arr på fingrene forårsaket av selvfremkalt oppkast.
  • Overvåking av strenge dietter eller fasting.
  • Øv på intens trening som bidrar til å unngå vektøkning.
  • Fravær eller uregelmessig menstruasjon.
  • Spis i hemmelighet
  • Symptomer på depresjon, inkludert melankoli, pessimistiske tanker og til og med tilbakevendte ideer om selvmord.
  • Følelse av tap av selvkontroll under binge eating.

Behandling av bulimi

Generelt, den behandling for bulimi Det kan være ambulatorisk eller gjestfri.

En gang bulimi har blitt oppdaget, vil behandlingen være å unngå tilbakevendende oppkast for å normalisere pasientens korrekte metabolske funksjon, og pålegg deretter et balansert kosthold og vedtaket av nye spisevaner.

Sammen med denne grunnleggende behandlingen utfører psykologen en behandling som forfølger et klart mål: å omstrukturere personens rasjonelle ideer og å rette feiloppfattelsen om at denne har sin egen kropp. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.

Behandlingsprogram for muskel- og skjelettlidelser (Mars 2024)