2 infusjoner for huden som hjelper deg til å tynne bedre

Visste du at det er mulig Klargjør huden til sommeren fra innsiden? Det er en god mengde matvarer som er veldig rike på visse essensielle næringsstoffer som hjelper nærer huden vår og forbereder den til å forbedre brunfarge, for eksempel er matvarer rik på betakaroten og andre antioksidanter som hjelper tan huden vår lettere og effektivt.

Og i tillegg til disse matene kan vi også nevne visse planter og urter med garvning handling, siden De er veldig rike på beta-karoten.

Som du sikkert vet, er beta-karoten et pigment av naturlig opprinnelse med antioksidantvirkning, egnet for å redusere den negative virkningen av frie radikaler og forhindre for tidlig cellulær aldring.

I dette tilfellet 2 nyttige medisinske planter for å forberede huden om sommeren internt, takket være det faktum at de er ekstremt rike på beta-karoten og andre naturlige antioksidanter, spesielt gunstig: hibiscus og grønn te. Vi forklarer hvordan du kan forberede infusjoner enkelt, raskt og enkelt.

2 fantastiske infusjoner som vil hjelpe deg med å få en bedre brunfarge

Infusjon av hibiscus for å forberede huden vår fra innsiden

den hibiscus Det er en av urter rik på beta-karoten, det naturlige pigmentet og korrosjon Det vil være til nytte for oss fra innsiden og vil forberede huden vår for å motta de første solstrålene i sommer, det favoriserer også soling naturlig.

Hibiscus er antioksidant vil hjelpe oss forhindre for tidlig aldring av huden og kroppene i kroppen vår.

Ingredienser du trenger:

  • En skje med hibiscus blomster for hver kopp vi skal forberede.
  • Vann.
  • Brunt sukker, honning eller stevia (å søte).

Trinn for å gjøre hibiskusinfusjonen:

  1. I en kasserolle legger vi vannet til å koke, når det kokes, legger du hibiscusblomstene.
  2. La koka ca 3 minutter.
  3. Slå av varmen, dekk infusjonen og la den stå i 10 minutter.
  4. Vi kombinerer infusjonen, og hvis vi liker det søtt, søter vi det med det vi liker mest.

Vi kan drikke to til tre kopper om dagen.

Grønn te for å fremme soling fra innsiden

den grønn te han er rik på polyfenoler med antioksidant fordeler. Disse egenskapene som er tilstede i grønn te de hjelper oss for å hindre hudkreft siden de forhindrer cellene i huden vår og organismen i å oksidere eller aldre for tidlig.

Det bidrar til hydrering av huden slik at oksygenering av både cellene og kapillærene. I tillegg til disse fordelene Det favoriserer solingen av huden på en helt naturlig måte.

Huden lagrer hukommelsen, noe som betyr at skaden solen gjør mot huden vår er kumulativ, og huden vår aldre.

Ingredienser du trenger:

  • En teskje grønne teblad, (ca 2 gram) for hver kopp te vi skal forberede.
  • Vann.
  • Sukker eller søtningsmiddel.

Fremgangsmåte for å lage grønn te:

  1. I en gryte setter vannet til varme uten at det kommer til å koke, når det er varmt, legg til teskje grønn te.
  2. Slå av varmen, dekk og la stå om tre minutter.
  3. Vi slukker infusjonen, og la den avkjøles til romtemperatur.
  4. Når det er kaldt, kan vi ta det.

Hvis vi liker å drikke det som en varm drikke, la det varme litt.

Hvis vi ønsker å drikke det som en forfriskende drink, kan vi holde den i kjøleskapet og nippe den.

Grønn te i tillegg til å få den i ark, kan vi også finne den i enkeltdose sachets. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor. emnerinfusjoner

ELIMINAR PROBLEMAS DIGESTIVOS E INTESTINALES ana contigo (Mars 2024)