10 enkle vaner som vil øke din intelligens
Det er et latinsk ordtak som dikterer “ menn sana i corpore sano”. Dette sitatet kommer til å si det For å nyte en god livskvalitet, må du ikke bare være i perfekt fysisk tilstand.
Det er også nødvendig trene våre tanker for å øke vår intelligens gradvis. Er du interessert i å forbedre det, men du har ingen anelse om hvordan du får det? Vel, gjennom følgende linjer vil vi gi deg ti vaner som er veldig enkle å utføre.
10 fantastiske vaner for å forbedre din intelligens
lære
Læring er en av de beste måtene å "utvide" vår kunnskap. Vi må lære så mye av situasjonene som blir presentert for oss i livet, menneskene som omgir oss fra bøkene selv og informasjonen som er i dem. På denne måten vil vi vane hjernen til å jobbe og derfor bli mer intelligente vesener.
lytte
Lytting er en annen form for læring. Det er en fin måte å forstå verden og alle innbyggerne som omgir den. Derfor inviterer vi deg til å bare høre på hva folk sier rundt deg. Det spiller ingen rolle om de er ukjente eller ikke en del av miljøet ditt. Absolutt kan noen lære deg noe.
observere
Mange mennesker har en tendens til å forvirre å se og observere. Og sannheten er at de er to helt forskjellige termer. Observasjon består i utgangspunktet i å være oppmerksom når det gjelder å se på de små detaljene. På den måten får du en stor dose informasjon om enhver situasjon som omgir oss.
erfaring
Uten eksperimentering er det veldig mulig at vi blir dovne vesener uten ambisjoner. For dette er det tilrådelig at vi aldri blir med den første kunnskapen vi får. Gå ut av det og utforske grensene dine. Du kan ikke forestille deg hva verden er i stand til å tilby deg hvis du begynner å eksperimentere litt.
converse
Som vi har forklart i det første punktet, utvikler intelligens også gjennom læring. Og en god måte å oppmuntre på er ved å snakke med alle slags mennesker fra svært forskjellige kulturer og land. På denne måten vil vi oppnå en mye mer global visjon av hele verden rundt oss.
utvide
Når vi har opplevd og observert alle slags mennesker og situasjoner, kan vi bare forlate vår komfortsone. Sannheten er at det er veldig bra uten mye stress eller bekymringer. Men kun hvis vi utvider vår kunnskap, kan vi forbedre vår intelligens vesentlig.
trening
Det er ubrukelig hvis vi gjør alt dette hvis vi ikke bruker "maskinen i vårt sinn" fra tid til annen. For dette er det tilrådelig å bruke 20 minutter om dagen til å utføre aktiviteter som er relatert til utøvelsen av sinnet. Les, tegne, gjør sudoku, lær et språk ... Vi har et bredt spekter av muligheter til disposisjon.
Analyser mulighetene
Når en uventet hendelse eller situasjon oppstår, kan dette ha skjedd gjennom hundrevis av forskjellige muligheter. Hvis vi ønsker å gi deg en løsning, er det best å analysere de ulike mulighetene som finnes for å finne den som passer best for oss.
meditere
Noen ganger er det ikke noe annet valg enn å koble fra litt, slik at vi kan se alt fra et mye mer rolig og fredelig perspektiv. For dette kan meditasjon være en stor alliert når det gjelder å berolige oss og fortsette å trene når vi har gjenopprettet litt.
Fooling sinnet
Gi fantasi til livet. Noen ganger blir vi for opptatt i situasjoner som ennå ikke har funnet sted. Derfor er det noen ganger nødvendig å elucubere litt gjennom våre tanker. I mange tilfeller er det der hvor løsningen på våre problemer er funnet og derfor en mer fullstendig lykke. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en lege. Vi anbefaler at du kontakter din autoriserte doktor.
