10 setninger som du må eliminere for å være litt lykkeligere

Gjennom vår dag kan vi verbalisere setninger som bare vil undergrave vår selvtillit og selvtillit. Det verste av alt er at mange ganger vi ikke skjønner det. Og vi faller ikke som bare tjener til å være mindre glade både på kort og lang sikt.

Vil du vite hva de er? I så fall vil vi i hele neste artikkel fortelle deg at du kan bli mye mer optimistisk og positiv.

10 setninger som vi aldri bør uttale seg for å være lykkeligere

"Jeg kan ikke, jeg burde ikke" 

Sannheten er at det er umulig at det er så mye negativitet i samme setning. Hvis du fra begynnelsen legger hindringer og hindringer for våre mål og mål, vil du bli bundet til å mislykkes. Hvis du ikke kan det, er det best å si: "Jeg venter på et mer passende øyeblikk. "

"Jeg vet ikke"

Selv en server som meg bruker dette uttrykket ganske få dager i uka. Og i løpet av årene har jeg innsett at det er ubrukelig. Når du sier "Jeg vet ikke", Vi lukker dørene til mulige løsninger som ofte er innenfor rekkevidde, og det er noen ganger lett å gjennomføre. Men ut av ren latskap eller latskap har vi ikke initiativ til å handle.

"Jeg trenger deg"

En autentisk klassiker i Hollywoods romantiske filmer. Men over tid har meningen blitt feilfortolket. Kort sagt, ingen "trenger" noen til å leve og være lykkelige. Hvis vi bare vil vise vår partner at vi elsker henne, vil det være nok å fortelle henne "jeg elsker deg"eller "Jeg vil gjerne bruke denne dagen med deg". Enkelt, ikke sant?

"Hva en boring!"

Hvem har ikke følt seg dømt til en evig kjedsomhet på en fredag ​​ettermiddag eller en helg. Det er ganske normalt. Men det er heller ikke gunstig å gjøre det til en rutine. Midt i informasjons- og internettalderen har vi et bredt spekter av muligheter for å tilfredsstille vår nysgjerrighet eller lære et nytt språk uten å forlate hjemmet.

 "Jeg er inkompetent"

Det er åpenbart at det vil være områder som gir oss bedre enn andre. Vi bør imidlertid ikke piske oss selv med dette harde uttrykket heller. Det vil bare få oss til å føle seg verre. Det er bedre å si, "Jeg dedikerer meg til andre ting " eller "Jeg vil fortsette å prøve å forbedre litt etter litt."

"Dette har vært en feil"

Det ser ut til at verden kommer ned hver gang vi sier dette uttrykket. Feilene er en del av våre liv når det gjelder å nå våre mest ambisiøse mål. Derfor står vi overfor eventuelle uventede feil eller motgang, vi må forlate mer forsterket. Feil kan hjelpe oss med å forbedre og smake kjennene til suksess.

"Det er veldig styggt / jeg liker ikke noe"

Konseptet med skjønnhet har utviklet seg over tid. Det er et veldig subjektivt begrep som avhenger av hver persons smak. Med dette forteller vi ikke deg at du ikke kan uttrykke din mening når noe er av din misnøye. Men det er mye mer konstruktive måter å si det på.

"Du er litt rar"

En annen av de mest tvetydige setningene som eksisterer. Vi som mennesker er like før loven. Men på andre områder er vi veldig forskjellige vesener med forskjellige kulturer, språk, religioner og smaker som vi ikke bør pålegge andre. Hver mening er gyldig dersom den uttrykkes på respektfull og selvsikker måte.

"Du vil se"

Typisk setning som sies når man er sint. Imidlertid viser det noen ganger bare en aggressiv passivitet som kan gjøre ting verre. Derfor, hvis vi er opprørt, er det best å forklare årsakene og vise den andre personen hva de skal gjøre for å endre det. Ellers blir det bare en kamp for egoer som fører ingen steder.

"Bare uflaks omgir meg"

Uttrykket av pessimistene par excellence. Først av alt er det normalt å føle seg avskyet hver gang ting ikke går bra. Og derfor klander vi den dårlige formuen til problemene i livet vårt. Det er imidlertid i våre hender å endre situasjonen hvis det ikke er til vår smak. Og sikkert lykke vil få oss til å smile mye raskere enn vi forestiller oss. Men for det må du flytte. Vi må forlate komfortsonen og utforske grensene våre. Denne artikkelen er kun publisert til informasjonsformål. Det kan ikke og bør ikke erstatte konsultasjonen med en psykolog. Vi anbefaler deg å konsultere din betroede psykolog.

Free to Play: The Movie (US) (Mars 2024)